Творче об'єднання "Бес прелюдии" вітає Вас
Четвер, 29.07.2021, 19:30:58
Меню сайту

Форма входу

Друзі сайту

Вечеринки в Черновцах. Молодёжный клуб DRUZI

Офіційний сайт гурту Н.Три

Команда КВН Оптом Дешевше

Офіційний сайт гурту 'Серцевий Напад'

ЧП «Кортеж»


Курс доллара Курс евро Курс рубля
Статистика

Locations of visitors to this page Хмарка тегів:
[ Нові повідомлення · Участники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Модератор форуму: DjRomcio  
Форум » Про спорт » Спорт » Бодибилдинг (Что полезнее: штанга или беговая дорожка?)
Бодибилдинг
ura4966Дата: Пятниця, 10.04.2009, 11:20:10 | Сообщение # 1
Випадковий перехожий
Група: Користувачі
Повідомлень: 1
Репутація: 0
Статус: Офлайн
Известно же, что от инфаркта спасаются бегством. Ау соседа, помню, сердечный приступ случился, как раз когда он холодильник кантовал..."

Отчасти ты прав: в пользе силовых нагрузок для сердца физиологи усомнились еще в 1985 г. (нам искренне жаль, что твой сосед об этом не знал). Тогда канадские исследователи обнаружили, что во время тренировок давление у тяжелоатлетов подскакивает вчетверо от нормы. "Это шокировало абсолютно всех, - вспоминает профессор Уильям Крамер из Университета штата Коннектикут. - Мы подумали: боже, такие нагрузки убьют их!"

Однако в ходе проведенного расследования врачи пришли к выводу: паниковать рано. Благодаря постоянным тренировкам сердца силовиков с годами претерпевают изменения - стенки левого желудочка значительно утолщаются. Для этой патологии даже придумали специальное название - "сердце штангиста". "Теперь-то мы знаем, что "сердце штангиста" - здоровая адаптация к тем перегрузкам, ко-торым подвергается сердце во время силовых тренировок, -радуется Крамер. - Оно вынуждено делать свой левый желудочек сильнее, чтобы лучше проталкивать кровь сквозь сосуды, сжатые во время максимального напряжения мышц".тема подробноhttp://zmix.ru/

 
ImmortalДата: Пятниця, 10.04.2009, 23:41:11 | Сообщение # 2
Випадковий перехожий
Група: Користувачі
Повідомлень: 15
Репутація: 2
Статус: Офлайн
як на мене то тут важко порівнювати, займався і тим і іншим, тренувальний процес проходив в два етапи: один день силові вправи, наступний день- тільки біг, так шо тут нема що порівнювати, одне доповнює інше )))

Добре коли є ради кого жити і ради кого померти
 
DjRomcioДата: Субота, 11.04.2009, 14:07:02 | Сообщение # 3
Admin
Група: Адміністратори
Повідомлень: 58
Репутація: 5
Статус: Офлайн
а я ні ти ні тим не займався. Я то роблю натуральніше, сапу, лопату і граблі в руки і на город!!!
Ото за два тижні ніякий спортсмен мене не переплюне)))


 
Форум » Про спорт » Спорт » Бодибилдинг (Что полезнее: штанга или беговая дорожка?)
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Пошук:

Створено DjRomcio 2008-2021